Dieta disociata
ZIUA 1 – Legume + 2l apa ( nu conteaza- fierte, crude etc. si nici cantitatile mancate)
ZIUA 2 – Fructe + 2l apa
ZIUA 3 – Lactate + 2l apa
ZIUA 4 – Carne slaba (pui/ peste) + 2l apa
ZIUA 5 – Fructe + 2l apa
ZIUA 6 – Legume + 2l apa
ZIUA 7 – Lactate + 2l apa