Anda Adam tine trimestrial cate o dieta pe care o recomanda tututuror: “Asta fac cam de 3 ori pe an, însa nu o consider dieta ci perioada de definire. În general mananc foarte “curat” (fara grasimi, sosuri, prajeli etc.) dar la fiecare 3-4 luni am o luna în care alimentatia mea se bazeaza pe o [...]
Citeste în continuare…
Diete de slabire
Dieta Anda Adam
22 august, 2011 
Postat în Diete de slabire, Diete vedete 
Tags: anda adam, cura, dieta, regim, slabire 
Comentarii opriteDieta cu fiertura de fasole
13 iunie, 2011 Va recomand o dieta eficienta si usor de tinut. Am experimentat-o pe mine si am reusit sa slabesc 4-5 kilograme, intr-o luna si jumatate. Pe durata ei, se exclud carnea de porc si grasimile, mezelurile si bauturile acidulate, dulciurile fainoase cu crema. Obligatoriu: dimineata, dupa trezire, se bea un pahar cu apa lasata de peste [...]
Citeste în continuare…
Dieta cu apa fierbinte si lapte
30 iunie, 2010 Dieta pe care v-o propun se incadreaza in randul celor care va ajuta sa pierdeti in greutate, dar sa va mentineti aportul de vitamine si calciu. Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si [...]
Citeste în continuare…
Dieta cu iaurt
30 iunie, 2010 Dieta cu iaurt; timp de o saptamana, dimineaţa se mặnânca un iaurt amestecat cu fulgi fara zahar, miere, stafide sau nuca, la prânz supa de orice fel – doar zeama şi legumele fierte, seara ca dimineaţa. Se beau 2 litri de apa, ceai, cafea fara zahar. Se slabeşte 1 Kg. /zi. In weekend se manânca [...]
Citeste în continuare…
Dieta “6″
30 iunie, 2010 Luni 6 Sana, marti 6 cartofi fierţi fặrặ sare, miercuri 6 mere, joi 6 ouặ fierte tari, vineri 600 g. Brânzặ de vaci, sâmbặtặ 600 g, carne fiartặ de pui sau vitặ fặrặ sare. In 7 zile se slặbeşte 5 Kg.
Reţeta cu apă fierbinte
30 iunie, 2010 Reţeta cu apă fierbinte; luni, marţi, miercuri, de dimineaţă până seara se bea din 3 în 3 ore câte o cană de ceai ne îndulcit şi cât mai fierbinte, apoi se bea o cană de lapte de la temperatura camerei. Seara, până la ora 20, se consumă 100 g. carne slabă cu o salată de [...]
Citeste în continuare…
Postat în Cure de slabire, Diete de slabire, Regimuri Tags: cura, dieta, regim, reteta apa fierbinte 1 Comentariu »Dieta de acomodare
28 iunie, 2010 Regim de acomodare inainte/ dupa o cura de slabire Ziua 1 – mic dejun: sandwich cu unt, o rosie, un bol de cereale cu lapte degresat – pranz: ton cu lamiae si legume la gratar – cina: fructe si iaurt degresat Ziua 2 – mic dejun: omleta cu salata de rosii si castraveti – pranz: [...]
Citeste în continuare…
Dieta disociata
28 iunie, 2010 ZIUA 1 – Legume + 2l apa ( nu conteaza- fierte, crude etc. si nici cantitatile mancate) ZIUA 2 – Fructe + 2l apa ZIUA 3 – Lactate + 2l apa ZIUA 4 – Carne slaba (pui/ peste) + 2l apa ZIUA 5 – Fructe + 2l apa ZIUA 6 – Legume + 2l apa [...]
Citeste în continuare…
Dieta cu spanac Catalin Botezatu
24 iunie, 2010 Creatorul de moda Catalin Botezatu si-a divulgat dieta-minune cu care a reusit sa slabeasca pentru emisiunea «Burlacul» in revista Story Diete. Cura se tine obligatoriu o saptamana si se reuseste sa se piarda pana la 2-4 kilograme. Iata in ce consta regimul alimentar pe zile: Luni: Mic dejun – cafea neagră, neîndulcită, un suc de portocale şi [...]
Citeste în continuare…
Postat în Diete de slabire, Diete vedete, Regimuri Tags: catalin botezatu, dieta, dieta spanac, slabire 1 Comentariu »Dieta Catalin Crisan
23 iunie, 2010 Catalin Crisan, care ajunsese sa aiba 104 kilograme si a reusit sa slabeasca 32 de kilograme printr-o metoda foarte simpla: manca de cinci ori pe zi, din trei in trei ore, insa nu portii consistente. Dieta adoptata de Catalin Crisan, va permite sa mancati pe saturate, de 5 ori pe zi, dand rezultate vizibile dupa [...]
Citeste în continuare…
Postat în Diete de slabire, Diete vedete Tags: catalin crisan, dieta, dieta slabire Comentarii oprite
